「かかりつけ医」を持ちましょう――。

そんな言葉を、どこかで聞いたことはありませんか。けれど実際には、何科を選べばよいのか、どんな医師を選べばよいのかわからず、そのままになっている人も少なくないかもしれません。発熱や健康診断の“要再検査”、更年期の不調、親の介護のことなど、いざというときに相談先が決まっていない不安は、思っている以上に心細いものです。

かかりつけ医とはどのような存在で、どのように探し、どんなときに相談すればよいのでしょうか。賢く医療を選択するための、実践的なポイントを解説します。

教えてくれるのは…

石井 道人先生

ファミリークリニックあざみ野 院長

2007年北里大学医学部卒業後、東京都立多摩総合医療センターで救急医療、総合診療を学ぶ。2013年より北海道・喜茂別町で唯一の医療機関、喜茂別町立クリニックに管理者として赴任。乳幼児健診から看取りまで、町民二千人の健康管理を担う。2020年9月より「ファミリークリニック あざみ野」を開業。かかりつけ医の普及を目指す「医療法人ミチテラス」代表。
 
[監修者]石井 道人先生：https://imfc.jp/clinic.html#clinic01
ファミリークリニック あざみ野：https://imfc.jp/

石井先生

かかりつけ医をひとことでいえば、「信頼関係でつながっているお医者さん」です。必ずしも、よく受診する医師とは限りません。年に一度の受診でも、丁寧に話を聞き、生活背景まで理解しようとする医師なら、十分に“かかりつけ医”になり得ます。

選ぶ際に大切なのは、下記に関する「姿勢」があるかどうかです。

□自分のことを理解しようとしてくれる
□専門外の相談でも、一度は受け止めてくれる
□必要に応じて適切な医療機関につないでくれる

「かかりつけ薬剤師」を持とう。メリットや利用方法などを解説

薬のことだけでなく、健康や介護など幅広い知識や豊富な経験を持つ薬剤師を、専任のパートナーとして指名することができる「かかりつけ薬剤師」制度。かかりつけ薬剤師を持つことのメリットや利用方法などについて、詳しく解説します。

https://www.aisei.co.jp/helico/medicine-pharmacy/about-personal-pharmacist/

石井先生

確認は必須ではありませんが、「今後の健康管理も相談して良いですか？」「いまかかっている病気以外のことも、相談できますか？」と尋ねてみるのも、ひとつの方法です。また、「通院できなくなったらどうなりますか？」と聞いたとき、先々まで見通した答えが返ってくるかどうかも判断材料になります。

石井先生

年を重ねるごとに、かかりつけ医の選び方や関わり方が変わるのは自然なことです。たとえば女性の場合、ライフステージごとに下記のような選び方をするのも良いでしょう。

• 20〜30代：受診をきっかけに選ぶ（婦人科系の相談ができると安心）
• 子育て期：子どもの受診と併せて診てもらえるところを選ぶ
• 40代以降：更年期や生活習慣病対策の相談のしやすさで選ぶ
• 介護前：意見書や在宅医療への理解がある医師を選ぶ

独身でも既婚でも、子どもがいてもいなくても、“自分の体の相談先を持つ”ことは安心材料になります。

石井先生

問題ありません。ただし、検査履歴や紹介状の引き継ぎは依頼しましょう。

石井先生

日本の医療のしくみはフリーアクセス（※）制度です。複数の医師の意見を聞くことも可能です。

※収入に関わらず国民の誰もが健康保険に加入し、自分の判断で、受診する医療機機関（大学病院、診療所、クリニックなど）を自由に選択できる体制のこと

石井先生

気になったクリニックのHPで「理念」をチェックしましょう。SNSでの投稿や地域活動への参加状況なども、医師の姿勢を知る手がかりになります。

また、厚生労働省の「医療情報ネット（ナビイ）」でも、地域ごとに医療機関の詳しい情報を調べることができます。