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「肌荒れ」の記事一覧
肌荒れは乾燥や紫外線、ストレス、生活習慣の乱れなど、さまざまな要因で起こりやすく、肌トラブルに悩む方も少なくありません。肌荒れを防ぐには、スキンケアの見直しや保湿、紫外線対策に加え、食事や睡眠など日常の習慣を整えることが大切です。ここでは、肌荒れの原因や予防のポイントなどをわかりやすくご紹介。健やかな肌を保ち、快適な毎日を過ごしましょう。
肌荒れは乾燥や紫外線、ストレス、生活習慣の乱れなど、さまざまな要因で起こりやすく、肌トラブルに悩む方も少なくありません。肌荒れを防ぐには、スキンケアの見直しや保湿、紫外線対策に加え、食事や睡眠など日常の習慣を整えることが大切です。ここでは、肌荒れの原因や予防のポイントなどをわかりやすくご紹介。健やかな肌を保ち、快適な毎日を過ごしましょう。
