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健康に関する悩みは、年齢や生活習慣の変化によって心身にさまざまな影響を与えます。男性更年期による疲労感や気分の不調、痛風やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病、さらに睡眠時無呼吸症候群などは、放置すると健康リスクが高まることもあります。ここでは、不調や症状の原因、予防のための生活習慣などををわかりやすくご紹介。正しい知識を身につけ、健やかな毎日を過ごしましょう。