健康情報ウェブ「HELiCO」更新のお知らせ：体に必要な栄養素とは？主な役割と食生活のアドバイス

アイセイ薬局の健康情報ウェブ「HELiCO（ヘリコ）」に、新しい記事を公開しました。

「栄養バランスのよい食事を取ろう」と意識していても、栄養の偏りや不足が気になることはありませんか。そもそも、どの栄養素がどのように体に働くのか、わからない方も多いかもしれません。
今回は、栄養素の働きや不足しがちな栄養素を効率的に摂る方法などについて解説します。

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記事監修：新出真理先生（山形県立米沢栄養大学　講師）

※「HELiCO」は、“予防”“未病”をテーマに、毎日の暮らしに役立つ健康情報やお薬・薬局にまつわる情報を、わかりやすくお届けするアイセイ薬局オリジナルのコンテンツです。